VIETŲ NEBĖRA. Nemokamas „be neriMO“ užsiėmimas. SU-MENĖK
Jungiamės prie „SU-MENĖK“ ir kviečiame į nemokamus „be neriMO“ užsiėmimus emocinei sveikatai gerinti!
Jungiamės prie Vilniaus miesto savivaldybės iniciatyvos–festivalio „SU-MENĖK“ ir vasario mėnesį kviečiame į nemokamus „be neriMO“ užsiėmimus emocinei sveikatai gerinti.
Skirkite laiko sau, aplinkai, emocijoms ir mintims. Susitikime nurimti ir patirti savo emocijas naujai MO muziejaus parodose.
Nemokami „be neriMO“ užsiėmimai vyks:
Vasario 19 d. 10:00
Vasario 19 d. 12:00
Vasario 26 d. 10:00
Vasario 26 d. 12:00
Užsiėmimo dalyviams pakanka dėvėti medicinines veido kaukes.
Registracija
Užsiėmimai nemokami, tereikia užsiregistruoti iš anksto, užpildant šią formą:
Ši registracija yra į vasario 26 d. 10:00 užsiėmimą.
Apie užsiėmimą
Kai nerimas ir stresas yra nuolatiniai mūsų gyvenimo palydovai, svarbu žinoti, kaip valdyti emocinę įtampą ir atrasti būdus, padedančius kuo lengviau išeiti iš stresinių situacijų. Meno aplinka yra puiki erdvė nurimti, atsitraukti nuo kasdienės rutinos, reflektuoti, įsikvėpti. Užsiėmimas „be neriMO“ skirtas visiems, kurie nori skirti laiko sau ir savo emocinei gerovei.
Meno kūrinių apsuptyje drauge su psichologe, MO edukatore Simona Košinskaite kalbėsime apie tai, kaip valdyti stresą, išbandysite kelias praktikas ir skirsime dėmesio savo vidinio pasaulio klimatui.
Užsiėmimo trukmė – 75 min.
Su-menėkime ir leiskime sau nurimti.
Iki pasimatyMO!
