INA meno terapijų mėnuo. Dramos terapija
Gegužės 1 d. MO muziejuje kviečiame pažinti ir patirti dramos terapiją.
Integrative Neuroscience Association (INA) balandžio mėnesį skiria pažinčiai su menų terapija ir drauge su muzikos, dailės, dramos ir šokio judesio terapeutais pristatys vis kitą menų terapijos kryptį.
MO muziejuje galėsite susipažinti su skirtingomis menų terapijos kryptimis gyvai – ateikite ir galbūt rasite menų terapiją, kuri jums tiks ir patiks labiausiai.
Gegužės 1 d. 15:00 val. kviečiame susipažinti su dramos terapija. Sesiją ves Vida Lipskytė (psichodrama) ir Natalja Mamedova Ryčkovė (dramos terapija).
Dramos terapija – aktyvi, patirtinė praktika, kurios metu dalyviams sudaromos sąlygos pasakoti savo istorijas, kelti tikslus ir spręsti problemas, stiprinti tarpusavio santykių įgūdžius, reikšti jausmus ir pasiekti katarsį. Dramos terapijos dalyviai pasakojimų, projektinių žaidimų, tikslingos improvizacijos ir pasirodymo metu kviečiami repetuoti norimą elgesį, praktikuoti buvimą santykiuose, plėsti ir rasti lankstumą tarp gyvenimo vaidmenų ir veikti pokyčių, kuriuose jie nori/norėtų būti, link.
Šioje sesijoje kviesime išbandyti naujus vaidmenis. Kviesime žaisti su savimi ir su grupe. Ateik, pažink savo kūrybiškąją pusę. Nerk į nuotykį! Nusimesk savo kasdienybės kepurę ir nerk!
Užsiėmimo dalyviams svarbu žinoti:
– Norintiems dalyvauti jokia išankstinė patirtis nereikalinga.
– Reikalinga patogi apranga ir šiltos kojinės persiauti.
– Dalyvių skaičius – iki 30.
– Reikalinga registracija! Registruokis el. paštu: vida.lipskyte@gmail.com
Daugiau informacijos apie renginį INA puslapyje Facebook.
Menų poveikis sveikatai ir gerovei
Per pastaruosius du dešimtmečius labai padaugėjo tyrimų apie menų poveikį sveikatai ir gerovei, o 2019 metais Pasaulio sveikatos organizacijos Europos biuras išleido ataskaitą apie meno vaidmenį gerinant sveikatą, kurioje išanalizavo pasaulinę akademinę literatūrą per pastarąjį dešimtmetį.
Buvo išanalizuota daugiau nei 900 publikacijų, 200 apžvalgų, sisteminių apžvalgų ir metaanalizių apimančių daugiau kaip 3000 tyrimų, ir daugiau kaip 700 kitų tyrimų. Ataskaitoje pripažįstama, kad menas atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią blogai sveikatai, daro įtaką ligų valdymui bei gydymui visą gyvenimą.
Išvadose teigiama, kad menas:
gali daryti įtaką psichinei ir fizinei sveikatai,
gali paveikti socialinius sveikatą lemiančius veiksnius,
gali daryti teigiamą įtaką vaiko raidai,
skatiną sveikatą stiprinantį elgesį,
padeda išvengti blogos sveikatos,
padeda globoje,
padeda žmonėms, sergantiems psichinėmis ligomis,
gali padėti ūmių būklių žmonių priežiūroje ir palaikyme,
padeda žmonėms, kurie turi neurologinių problemų,
padeda neužkrečiamų ligų valdyme,
palaiko senyvų žmonių priežiūroje.
